Stressz és túlterheltség
Ha nehéz kikapcsolni, állandó a belső nyomás, vagy úgy érzed, túl sok mindent tartasz egyszerre kézben.
Kineziológiai stresszoldás
Közelebb önmagadhoz.Könnyebben tovább.
Ha úgy érzed, ugyanazok a feszültségek, félelmek vagy elakadások újra és újra visszatérnek, nem kell egyedül megfejtened őket. A kineziológiai oldás segíthet felismerni a háttérben működő stresszmintákat, és elindulni egy szabadabb, kiegyensúlyozottabb irányba.
Időpontot foglalokNyugodt, elfogadó figyelem • saját tempó
CirmosKineziológiai stresszoldó segítő
Amikor jó lenne változtatni
Miben támogathat a kineziológia?
Vannak helyzetek, amikor pontosan tudjuk, min szeretnénk változtatni, mégsem találjuk hozzá a belső kapaszkodót. A közös munka ezeknek az elakadásoknak a megértését és oldását támogatja.
Érzelmi elakadások
Visszatérő félelmek, bizonytalanság, nehéz döntések és ismétlődő reakciók mögötti minták feltárásához.
Önbizalom és teljesítmény
Vizsgahelyzetek, munkahelyi kihívások, halogatás vagy önmagaddal szembeni túlzott elvárások esetén.
Kapcsolati nehézségek
Ha szeretnéd jobban érteni a konfliktusaidat, a határaidat és a kapcsolataidban ismétlődő helyzeteket.
Változások és veszteségek
Élethelyzeti fordulópontok, lezárások és újrakezdések érzelmi megterhelésének kíséréséhez.
Önismeret és fejlődés
Akkor is érkezhetsz, ha nincs konkrét problémád, csak szeretnél tisztábban kapcsolódni önmagadhoz.
A módszerről
Mit jelent a kineziológiai stresszoldás?
A kineziológia egy komplex, személyre szabott stresszoldó és önismereti módszer. Az izomteszt biofeedback-jellegű eszközként segíti a közös munkát: megmutathatja, mely témák és korábbi tapasztalatok kapcsolódnak a jelenlegi nehézséghez.
Az oldás során beszélgetéssel és egyszerű korrekciós technikákkal dolgozunk. Nem kell újra átélned vagy részletesen elmesélned mindent; mindig annyit érintünk, amennyi számodra biztonságos és vállalható.
1
Személyre szabottNincs két egyforma történet, ezért nincs két teljesen egyforma alkalom sem.
2
Gyengéd és együttműködőA folyamat a te célodhoz, határaidhoz és aktuális állapotodhoz igazodik.
3
Jelenre és továbblépésre fókuszálA múlt összefüggéseit azért keressük, hogy a jelenben több választási lehetőséged legyen.
Az alkalom menete
Mire számíthatsz?
Az első találkozástól a lezárásig átlátható, nyugodt folyamatban dolgozunk.
Megérkezés
Átbeszéljük, mi foglalkoztat most, és mit szeretnél másként megélni.
Célmeghatározás
Közösen pontosítjuk azt a témát, amelyre az adott alkalom fókuszál.
Izomteszt és oldás
Az izomteszt visszajelzéseit követve kiválasztjuk a hozzád illő korrekciókat.
Lezárás
Összefoglaljuk a tapasztalatokat, és szükség esetén egyszerű otthoni gyakorlatot kapsz.
A kezelőről
Cirmos vagyok. Figyelemmel kísérlek.
Hiszek abban, hogy a valódi változáshoz nem sürgetésre, hanem biztonságos térre, kíváncsi figyelemre és elfogadásra van szükség. Az alkalmakon nem kész válaszokat adok, hanem segítek meghallani a sajátjaidat.
Nyugodt, ítélkezésmentes jelenléttel dolgozom. A dorombolás továbbra is a módszertani eszköztár része, de a közös munka középpontjában mindig te és a választott célod áll.
Cirmos
Árak
Befektetés önmagadba
Az alkalmak négyszemközt, előre egyeztetett időpontban történnek.
60 perc
Az aktuális témára fókuszáló beszélgetés, célmeghatározás és személyre szabott kineziológiai stresszoldás.
Fizetés az alkalom végén. Lemondás vagy módosítás legkésőbb 24 órával az időpont előtt lehetséges.
Időpontfoglalás
Tedd meg az első lépést
Válassz a Google Naptárban megjelenő szabad időpontok közül. A foglalásról e-mailes visszaigazolást kapsz.
◷
60 perces alkalomEgységes időtartam minden foglalásnál
⌖
LajosmizseVárosház tér 11.
↺
24 órás lemondásA visszaigazoló e-mailben található linken
Gyakori kérdések
Jó, ha tudod
Kell előre készülnöm az alkalomra?
Nem szükséges külön készülnöd. Elég, ha átgondolod, melyik élethelyzet vagy érzés foglalkoztat most leginkább.
Fájdalmas az izomteszt?
Nem. Az izomteszt során gyengéd, rövid nyomást alkalmazunk a kinyújtott karon, és folyamatosan figyelünk a komfortodra.
Hány alkalomra lesz szükségem?
Ez mindig egyéni. Már egy alkalom is adhat új felismeréseket, összetettebb témáknál pedig több találkozás lehet indokolt. Erről közösen, kötelezettség nélkül döntünk.
Beszélnem kell nehéz emlékekről?
Csak annyit osztasz meg, amennyit szeretnél. A folyamat tiszteletben tartja a határaidat és a saját tempódat.
Gyerekek is jöhetnek kineziológiai oldásra?
A módszer gyermekeknél is alkalmazható, de az életkorhoz és a helyzethez igazított forma, valamint szülői egyeztetés szükséges.
Hogyan mondhatom le az időpontomat?
A foglalási visszaigazoló e-mailben található linken keresztül. Kérlek, lehetőség szerint legalább 24 órával korábban jelezd.
Helyettesíti a kineziológia az orvosi vagy pszichológiai ellátást?
Nem. A kineziológia kiegészítő, stresszoldó és önismereti módszer; nem diagnosztizál, és nem helyettesíti az orvosi, pszichológiai vagy pszichiátriai vizsgálatot és kezelést.